意外とご自身でも分からないのが経血の量です。量ることもないので仕方のないことかもしれません。

100人いれば100通りの生理があると言われるだけあって平均の量にも幅があります。１周期の総出血量として「20ml～140ml」 が正常とされており、20ml以下を過小月経、140ml以上を過多月経といいます。 

単純に分ける訳にはいきませんが、あくまで目安として5日で割ると１日あたり「4ml～28ml」が正常の範囲ということになります。（ヤクルト１本は65ml）

この数字を上記の吸水量にあてはめて頂くとおおよそのイメージができるのではないかと思います。

また、単純に吸水量が多いショーツ＝優れている訳でもなく、１日中履いていればどうしても衛生的ではありません。たぷたぷして不快な方も多いのではないかと思います。体調に応じてこまめに清潔に対応頂くことがお肌にとっても大事なことだと思います。

最初の内は無理をされず、生理が始まる頃や終わる頃、家に長くいる日から試していただき、少しずつ慣れて頂ければ徐々に吸水ショーツの快適さや便利さを実感できると思います。